作者：高科负氧离子研究所资深研究员 陈晨

关键词：生态负离子治疗失眠

长期失眠治而不愈的人往往会陷入一个误区：是不是我用的方法过于简单才没效的？其实并不是这样的。我们都听说过一句话：大道至简，对人们治疗失眠的方法也同样适用，往往越简单的方法，越有效。生态负离子治疗失眠就是一种简单并且有效的方法。为何这么说呢，请听笔者慢慢道来。

生态负离子治疗失眠更简单

生态负离子是人们对空气中一种带有负电荷空气微粒的命名，这种空气微粒活性较好，自然迁移距离和迁移速度也较为理想。人们长时间身处生态负离子含量高的环境中，睡眠质量会非常好。科学家们由此发现，长期吸入生态负离子对提高人们的睡眠质量有积极的影响，并且对改善长期失眠有良好的临床效果。

为何说生态负离子治疗失眠更简单呢？因为生态负离子就存在于空气之中，可与空气中的氧分子结合，成为负氧离子，人们在呼吸的同时，就可吸入了生态负氧离子。人们治疗失眠，可以到生态负离子含量高的森林、瀑布以及海边等地方吸生态负离子即可。当然，现代科学的发展也为我们用生态负离子治疗失眠提供了便利的条件。通过人工生成大剂量、活性高的负离子生态负离子（小粒径负离子），可在室内空气中弥漫，人们长时间身处其中，通过呼吸就可有效改善失眠。相对于其他方法，生态负离子治疗失眠更加简单。

生态负离子治疗失眠更有效

相对于快速催眠药、安眠药等药物，生态负离子可从根本上调理人体因失眠产生的生理变化，对于人们失眠的治疗是非常有效的。国家重点图书《现代物理治疗学》一书，对生态负离子治疗失眠进行了严谨的论证。生态负离子进入人体后，可调节人体内血清素的水平，改善神经系统以及内分泌系统的状况，从而对人们的失眠发挥作用；生态负离子可有效调节人体自主神经高级中枢以及植物神经中枢，从而调理人们的失眠；生态负离子对人体大脑皮层功能有一定的调节作用，帮助人们消除肌肉紧张，放松心态，有助于人们快速入睡。

当然，生态负离子治疗失眠除了严谨的科学论证，也经过了大量临床医学实验论证。在诸多临床医学实验中，生态负离子应用于长期失眠患者的治疗，均取得了非常理想的治疗效果。

河北医学院应用生态负离子治疗失眠，共计278例失眠患者，有效率为91%；

香港玛丽医院应用生态负离子治疗失眠，共计60例失眠患者，并设置对照组，应用生态负离子治疗失眠比对照组效果更好，有效率为90%；

此外，铁道部劳动卫生研究所、广东省肇庆第一人民医院、上海市第一人民医院先后将生态负离子应用于长期失眠患者的治疗之中，均取得了理想的疗效。

综上所述，生态负离子治疗失眠有理有据，可证可查，有效性高。通过生态负离子生成机释放大量小粒径负离子，让失眠人通过呼吸就能有效治疗失眠，简单省心。

作者：高科负氧离子研究所资深研究员 陈晨